| 水 (克 ) | 64.8 |
| 热量 (大卡 ) | 192.0 |
| 热量 (千焦 ) | 802.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 6.46 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.51 |
| 灰份 (克 ) | 1.64 |
| 碳水化合物 (克 ) | 15.58 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.7 |
| 总糖 (克 ) | 2.83 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.0 |
| 果糖 (克 ) | 0.0 |
| 乳糖 (克 ) | 2.7 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.13 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 11.7 |
| 钙 (毫克 ) | 146.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.55 |
| 镁 (毫克 ) | 17.0 |
| 磷 (毫克 ) | 202.0 |
| 钾 (毫克 ) | 125.0 |
| 钠 (毫克 ) | 374.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.83 |
| 铜 (毫克 ) | 0.06 |
| 锰 (毫克 ) | 0.127 |
| 硒 (微克 ) | 16.2 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.093 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.243 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.677 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.45 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.054 |
| 总叶酸 (微克 ) | 31.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 31.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.15 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 67.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 65.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 22.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 1.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 254.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 37.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.75 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.09 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 4.33 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 1.43 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.16 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.01 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 9.9 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 6.4 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 1.1 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.197 |
| 4:0 (克 ) | 0.114 |
| 6:0 (克 ) | 0.09 |
| 8:0 (克 ) | 0.056 |
| 10:0 (克 ) | 0.139 |
| 12:0 (克 ) | 0.16 |
| 14:0 (克 ) | 0.52 |
| 15:0 (克 ) | 0.056 |
| 16:0 (克 ) | 2.127 |
| 17:0 (克 ) | 0.039 |
| 18:0 (克 ) | 0.827 |
| 20:0 (克 ) | 0.029 |
| 22:0 (克 ) | 0.028 |
| 24:0 (克 ) | 0.012 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.824 |
| 14:1 (克 ) | 0.053 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.093 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.073 |
| 16:1 t (克 ) | 0.02 |
| 17:1 (克 ) | 0.014 |
| 18:1未分化 (克 ) | 2.616 |
| 18:1 ? (克 ) | 2.477 |
| 18:1 t (克 ) | 0.139 |
| 20:1 (克 ) | 0.049 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.925 |
| 18:2未分化 (克 ) | 3.438 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 3.335 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.036 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.068 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.453 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.429 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.023 |
| 18:3i (克 ) | 0.001 |
| 18:4 (克 ) | 0.001 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.005 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.007 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.007 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.013 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.001 |
| 22:4 (克 ) | 0.004 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.004 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.227 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.158 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.068 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 16.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.085 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.181 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.33 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.692 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.586 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.181 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.107 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.394 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.266 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.405 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.298 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.224 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.213 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.415 |
| 谷氨酸 (克 ) | 1.971 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.192 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.82 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.384 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |